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Ätherische Öle für deine Yogapraxis
In diesem Post möchte ich dir einige meiner Lieblingsöle für’s Yoga näher vorstellen. Den Anfang macht ein Kandidat aus der Yogacollection: 1. Anchor Die stabilisierende Mischung // „das Öl des ruhigen…
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YOGABASICS – Diese 7 Begriffe solltest du kennen
Du bist manchmal total verwirrt von diesen vielen Begriffen rund ums Yoga und verstehst nur Bahnhof? Hier liste ich dir mal einige der meiner Meinung nach wichtigsten Begrifflichkeiten auf und erkläre sie kurz,…
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YOGABASICS: Was bedeutet Namasté?
Du hast dich schon immer gefragt, was es mit diesem Namasté auf sich hat? In den Yogastunden ist es kaum mehr wegzudenken, denn fast jede/r verwendet es (z.B. deine Yogalehrerin am Ende…
