Dein Wohlfühlort für Yoga in Regensburg

Yoga und Bewegung gehören zu meinen kleinen Ankern im turbulenten (Mama-)Alltag. Ich liebe es, meine Begeisterung dafür mit anderen Menschen zu teilen und so ein bisschen mehr Ruhe, Gelassenheit und neue Energie in deinen Alltag zu bringen.

Als Yogalehrerin und Bewegungstherapeutin liegt es mir besonders am Herzen, dich dabei zu unterstützen, mehr Balance, Körpergefühl und Achtsamkeit zu entwickeln – und dadurch wieder ein Stück näher zu dir selbst zu finden.

Die Werte, die mich und meine Arbeit begleiten, sind Freiheit, Lebensfreude, Leichtigkeit und Gelassenheit. Genau diese möchte ich auch in meinen Yogastunden erlebbar machen.

Ganz egal, ob du Yoga-Neuling oder bereits erfahren bist, jung oder alt: Bei mir ist jedes Level herzlich willkommen!

Denn du bist genau richtig, so wie du bist.

Du möchtest mehr über mich erfahren? Dann schau mal hier vorbei:

Deine Anmeldung konnte nicht gespeichert werden. Bitte versuche es erneut.

Deine Anmeldung war erfolgreich.

Die Yogastunden von Mary sind einfach wunderbar entspannend und fordernd zugleich. Für mich ein perfekter Ausgleich zum Job. 100% Herzensempfehlung!

Tina, November 2022

Danke für diese wunderschöne Yin Yoga Magie. Ich war an diesem Tag anfangs etwas träge. Die Yoga Praxis hat mir geholfen zuzulassen was ist und dadurch konnte ich mich tief entspannen und gewann Klarheit für mich. Einmal sind sogar kurz tränen geflossen 🙂 was immer sehr befreiend ist. Danke! <3

Corinna, März 2022

Mary macht immer sehr schöne Stunden. Es gibt nicht nur körperlichen sondern auch geistigen Input. Bin seit 3 Jahren in Marys Stunden.

Agnes - März, 2022

Ich hatte einen sehr emotionalen Tag hinter mir, da ich von einem geliebten Menschen Abschied nehmen musste. Nachdem ich dann abends zuhause angekommen war, fiel mir erst wieder ein, dass ich eine Yogastunde gebucht hatte, welche genau in dieser Minute begann. Obwohl mir mein Kopf wo ganz anders stand, begab ich mich auf die Matte. Yin Yoga mit Mary hat mich nach diesem ereignisreichen Tag geerdet und mir geholfen mit meinen Emotionen umzugehen und zur Ruhe zu kommen. Es tat mir sehr gut und ich fühlte mich danach deutlich besser. Danke für diese tolle Stunde!

Verena, Januar 2022

Yogastunden wo einfach alles rund ist! Ich hatte schon lange nach einer guten Yogalehrerin in Regensburg gesucht und bin von Marys Yogasstunden total begeistert. Mary schafft es eine super schöne, lockere entspannende Stimmung zu generieren in der man sich nach einem anstrengenden Tag ganz einfach fallen lassen, abschalten und sich ganz mit sich verbinden kann. Die Einheiten sind immer durchdacht und rund, in kleine Einheiten in einem schönen Raum. Es wird Wert auf richtige Ausführung gelegt und Mary korrigiert und hilft wenn nötig ohne einen dabei aus dem Fluss zu bringen. Die Flows werden toll aufgebaut und lassen einen schön ins Schwitzen bringen. Mary erklärt alles top, sodass man gut als Anfänger*in einsteigen kann. Die Flows sind vielseitig und immer wieder mit ein paar neuen Elementen - man trifft also auch als Fortgeschrittene*r auf interessante und abwechslungsreiche Flows. Mary geht super darauf ein wenn man z.B. Knie oder Handgelenksprobleme hat und bietet immer Alternativen, individuell angepasste Ausführungen und Hilfsmittel an. Sie hat ein gutes Gespür für jeden Teilnehmer und kann schafft es dadurch Yogastunden zu kreieren bei denen man das Gefühl hat dass sie einfach genau zur Gruppe und zum Tag passen. Ein letztes Highlight ist dann noch immer die Schlussentspannung mit ätherischen Ölen.

Andrea, November 2022

info@maryglue.de

+491603822981

DISCLAIMER: Ein Heilversprechen kann nicht gegeben werden. Yoga und all meine weiteren Angebote ersetzen keinen Arzt, Therapeuten, Heilpraktiker oder Medikamente. Meine Klient:innen sind selbst voll für sich und ihren Körper verantwortlich und ich weise darauf hin, gut auf sich selbst acht zu geben. Ich handle stets mit bestem Wissen und Gewissen.