Yoga ist meine Leidenschaft und ich liebe es, diese mit anderen Menschen zu teilen!
Als Yogalehrerin liegt es mir sehr am Herzen dir zu mehr Balance und Achtsamkeit in deinem Leben zu helfen, sodass du wieder mehr zu dir selbst zurückfindest.
Meine Werte Freiheit, Lebensfreude, Leichtigkeit & Gelassenheit stehen bei meinen Yogastunden im Vordergrund.
Egal ob du Anfänger:in oder Fortgeschritten bist, jung oder alt, jedes Level ist bei mir Willkommen!
Du bist genauso richtig, wie du bist.
Ich freue mich, von dir zu hören!!
Du möchtest mehr über mich erfahren? Dann schau mal hier vorbei:
Die Yogastunden von Mary sind einfach wunderbar entspannend und fordernd zugleich. Für mich ein perfekter Ausgleich zum Job.
100% Herzensempfehlung!
Tina, November 2022
Danke für diese wunderschöne Yin Yoga Magie. Ich war an diesem Tag anfangs etwas träge. Die Yoga Praxis hat mir geholfen zuzulassen was ist und dadurch konnte ich mich tief entspannen und gewann Klarheit für mich. Einmal sind sogar kurz tränen geflossen 🙂 was immer sehr befreiend ist. Danke! <3
Corinna, März 2022
Mary macht immer sehr schöne Stunden. Es gibt nicht nur körperlichen sondern auch geistigen Input. Bin seit 3 Jahren in Marys Stunden.
Agnes - März, 2022
Ich hatte einen sehr emotionalen Tag hinter mir, da ich von einem geliebten Menschen Abschied nehmen musste. Nachdem ich dann abends zuhause angekommen war, fiel mir erst wieder ein, dass ich eine Yogastunde gebucht hatte, welche genau in dieser Minute begann. Obwohl mir mein Kopf wo ganz anders stand, begab ich mich auf die Matte. Yin Yoga mit Mary hat mich nach diesem ereignisreichen Tag geerdet und mir geholfen mit meinen Emotionen umzugehen und zur Ruhe zu kommen. Es tat mir sehr gut und ich fühlte mich danach deutlich besser. Danke für diese tolle Stunde!
Verena, Januar 2022
Yogastunden wo einfach alles rund ist! Ich hatte schon lange nach einer guten Yogalehrerin in Regensburg gesucht und bin von Marys Yogasstunden total begeistert. Mary schafft es eine super schöne, lockere entspannende Stimmung zu generieren in der man sich nach einem anstrengenden Tag ganz einfach fallen lassen, abschalten und sich ganz mit sich verbinden kann. Die Einheiten sind immer durchdacht und rund, in kleine Einheiten in einem schönen Raum. Es wird Wert auf richtige Ausführung gelegt und Mary korrigiert und hilft wenn nötig ohne einen dabei aus dem Fluss zu bringen. Die Flows werden toll aufgebaut und lassen einen schön ins Schwitzen bringen. Mary erklärt alles top, sodass man gut als Anfänger*in einsteigen kann. Die Flows sind vielseitig und immer wieder mit ein paar neuen Elementen - man trifft also auch als Fortgeschrittene*r auf interessante und abwechslungsreiche Flows.
Mary geht super darauf ein wenn man z.B. Knie oder Handgelenksprobleme hat und bietet immer Alternativen, individuell angepasste Ausführungen und Hilfsmittel an. Sie hat ein gutes Gespür für jeden Teilnehmer und kann schafft es dadurch Yogastunden zu kreieren bei denen man das Gefühl hat dass sie einfach genau zur Gruppe und zum Tag passen.
Ein letztes Highlight ist dann noch immer die
Schlussentspannung mit ätherischen Ölen.
Andrea, November 2022
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