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  • Yoga

    Nachhaltiges Yogaequipment: Yogamatte und Yogablöcke von Southern Shores

    / 15. September 2022 / 0 Kommentare

    Du bist auf der Suche nach einer Yogamatte, die aus natürlichen Materialien besteht und zudem noch FSC zertifiziert (also auch nachhaltig) ist? Dann könnte diese Beitrag für dich hilfreich sein. Ich durfte die…

    weiterlesen
  • Apfelstrudel
    Rezepte

    Veganer Apfelstrudel mit Vanillesauce

    / 13. Januar 2021 / 0 Kommentare

    Dieses Jahr gab’s so viele Äpfel, und weil einige dringend wegmussten hab ich zusammen mit meinem Freund eine große Portion Apfelstrudel gezaubert. Kuchen eignet sich sehr gut um Fallobst mit schon braunen Stellen…

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Schön, dass du da bist!

Hey, ich bin Mary

Yogalehrerin & Ernährungscoach  in Regensburg ⋒ 

Auf der Suche nach mehr Achtsamkeit und Ruhe in unserer hektischen, stressigen Welt. Mehr YIN in unserem YANGhaltigen Alltag.

Ich teile hier im Blog mit dir meine veganen Lieblingsrezepte, Tipps für eine ausgewogene & gesunde pflanzenbasierte Ernährung und einen nachhaltigen Lebensstil,  sowie die Themen, die mir auf meinem Weg zu einem glücklichen Leben begegnet sind!

Vegane Ernährungsberaterin
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