Das zu begreifen und anzunehmen habe ich in den letzten Jahren immer mehr gelernt.

Ich habe mich von tollen Menschen inspirieren lassen, meine Lebensführung kritisch hinterfragt, geändert und viel an meiner Persönlichkeit gearbeitet.

Durch mein quasi schon immer bestehendes Interesse an Ernährung und gesundem Lifestyle bin ich zur pflanzlichen Ernährung gekommen. Diese Ernährungsform hat mich so sehr überzeugt, dass ich mich zur veganen Ernährungsberaterin ausbilden lassen habe.

Zudem war ich immer schon sehr sportlich unterwegs.

Prinzipiell mag ich es total gerne mich dabei richtig auszupowern. Allerdings hat mir immer eines im Alltag gefehlt: Entspannung und Zur-Ruhe-Kommen. Mein monkey mind ist quasi mein ständiger Begleiter.

Mir fällt es total schwer, mich einfach mal fallen zu lassen, „Nichts“ zu tun und meinem Körper die Ruhe zu gönnen, die er braucht. Mein Ehrgeiz und meine Energie bringen mich zwar ständig voran und machen es erst möglich, dass ich so produktiv und leistungsfähig bin, wie ich es eben bin. Aber sie stehen mir auch oft im Weg und lassen mich Warnsignale meines Körpers nicht mehr wahrnehmen. Ich blende sie dann einfach aus. Zudem ist mein manchmal etwas zerstreuter kreativer Geist hinderlich daran, mich wirklich nur auf eine Sache zu konzentrieren. Ich würde am liebsten fünf Projekte parallel umsetzen und verliere dadurch oft den Fokus und die Struktur.

Glücklicherweise habe ich zum Yoga & zur Meditation gefunden und das hat sich so positiv auf meine Persönlichkeit und meine Einstellung zu vielen Dingen ausgewirkt, dass ich mein Leben immer mehr danach ausrichte und mich auch beruflich intensiver diesem Thema gewidmet habe. Ich bin gerade dabei zu lernen, wie ich mich wieder besser fokussieren und mehr meiner Intuition folgen kann. Die Kraft der ätherischen Öle waren dann quasi das i-Tüpfelchen und helfen mir sehr dabei, meine Emotionen besser zu regulieren.