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    Glück im Alltag – meine 5 Tipps

    / 15. Juni 2019 / 0 Kommentare

    Eigenes Glück. Glücklich sein. Das hat für viele Menschen eine riesengroße Bedeutung. Kein Wunder. Denn wer träumt nicht davon jeden Tag gut gelaunt zu sein. Voller Tatendrang, glücklich mit dem was er hat…

    weiterlesen
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    Who cares?! Über Selbstliebe und Authentizität

    / 3. März 2019 / 0 Kommentare

    Heute sprechen wir mal über das wichtige Thema Selbstliebe.   Viel zu oft schon habe ich Situationen erlebt in denen ich mir dachte:   „Was halten wohl die anderen von mir oder meinen…

    weiterlesen

Schön, dass du da bist!

Hey, ich bin Mary

Yogalehrerin & Ernährungscoach  in Regensburg ⋒ 

Auf der Suche nach mehr Achtsamkeit und Ruhe in unserer hektischen, stressigen Welt. Mehr YIN in unserem YANGhaltigen Alltag.

Ich teile hier im Blog mit dir meine veganen Lieblingsrezepte, Tipps für eine ausgewogene & gesunde pflanzenbasierte Ernährung und einen nachhaltigen Lebensstil,  sowie die Themen, die mir auf meinem Weg zu einem glücklichen Leben begegnet sind!

Vegane Ernährungsberaterin
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