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« Trust the timing of your life »

  • Mind

    ↟ Fokus des Monats November: Vertrauen

    / 1. November 2019 / 2 Kommentare

      Für den November habe ich mir einen Fokus ausgesucht, der auch mich momentan sehr viel beschäftigt. Und zwar geht es um das Vertrauen ins Leben.   Jetzt wird es etwas persönlicher: Ende…

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    ↟ Fokus des Monats Oktober: Follow your heart

    / 1. Oktober 2019 / 0 Kommentare

    Der neue Monat hat begonnen, das heißt es ist wieder Zeit für einen neuen Fokus:     Viel zu oft entscheiden wir uns nicht nach unserem Herzen. Wir entscheiden aus der Vernuft heraus.…

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    ↟ Fokus des Monats September

    / 31. August 2019 / 0 Kommentare

    Na wie steht es um deine täglichen Routinen? Ich habe während meines Coachings gemerkt, dass der größte Punkt an dem ich momentan arbeiten möchte ist, mir mehr Struktur und mehr Routinen in meinem…

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    ↟ Fokus des Monats: Juni

    / 1. Juni 2019 / 0 Kommentare

    Unter  Fokus des Monats (oder auch Mantra) möchte ich eine Reihe ins Leben rufen, in der wir jeden Monat gemeinsam einen Fokus setzen und an diesem arbeiten. Es ist wichtig Ziele zu haben. Denn…

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    Who cares?! Über Selbstliebe und Authentizität

    / 3. März 2019 / 0 Kommentare

    Heute sprechen wir mal über das wichtige Thema Selbstliebe.   Viel zu oft schon habe ich Situationen erlebt in denen ich mir dachte:   „Was halten wohl die anderen von mir oder meinen…

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Schön, dass du da bist!

Hey, ich bin Mary

Yogalehrerin & Ernährungscoach  in Regensburg ⋒ 

Auf der Suche nach mehr Achtsamkeit und Ruhe in unserer hektischen, stressigen Welt. Mehr YIN in unserem YANGhaltigen Alltag.

Ich teile hier im Blog mit dir meine veganen Lieblingsrezepte, Tipps für eine ausgewogene & gesunde pflanzenbasierte Ernährung und einen nachhaltigen Lebensstil,  sowie die Themen, die mir auf meinem Weg zu einem glücklichen Leben begegnet sind!

Vegane Ernährungsberaterin
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