Ich muss sagen je älter ich werde desto mehr Wert lege ich darauf, dass Weihnachtsgeschenke sinnvoll, möglichst nachhaltig (also eben auch genutzt werden) und eine persönliche Note haben.

Ich möchte das der Beschenkte merkt dass ich nicht das erstbeste Ding gekauft hab sondern mir auch wirklich Gedanken gemacht habe.

Deshalb verschenke ich jedes Jahr auch immer wieder selbstgemachte Dinge.

Gerade Dinge die man aufbraucht finde ich dafür super!  Und durch’s Selbstmachen kann man immer auch die individuelle Note mit reinbringen und sich dabei direkt auf die Person beziehen (welche Lieblingsfarbe, welchen Lieblingsduft etc. hat sie?).

Heute möchte ich dir deshalb ein paar Ideen inkl. Rezept zeigen, wie du mit ätherischen Ölen wundervolle Weihnachtsgeschenke basteln kannst.

1. Roll-On’s

Die hab ich letztes Jahr schon verschenkt.

• 10 ml Roll-On’s aus Glas mit einer Edelstahlkugel (ich hab die hier: Roll On’s*)
• ätherische Öle deiner Wahl
• ein Trägeröl (z. B. das fraktionierte Kokosnussöl von doTERRA oder das hier* kann ich empfehlen)

Die ätherischen Öle in den Roll On füllen, danach mit Trägeröl auffüllen. Dann noch ein schönes Etikett/Beschriftung drauf und fertig!

Mischungen:

⋒ Kopfschmerz-adé ⋒

5 Tropfen Lavender, 10 Tropfen Frankincense, 5 Tropfen Peppermint

⋒  Immunbooster ⋒

jeweils 6-8 Tropfen von Tea Tree, Oregano, On Guard, Lemon & Frankincense

⋒  Stressfrei und entspannt ⋒

10 Tropfen Lavender, 10 Tropfen Wild Orange, 3 Tropfen Frankincense

2. Seife

• ätherische Öle deiner Wahl (z. B. Lavender, Lemon, Rosmarin)
• Rohseife zum Gießen
• Silikonform
• getrockente Blüten oder Kräuter

Leg dir die Silikonform bereit und streu bereits deine Kräuter oder Blüten rein.

Dann schneidest du die Rohseife in kleine Stücke und bringst sie in einem Wasserbad zum schmelzen (nicht zu heißt werden lassen!). Wenn sie vollständig geschmolzen ist gibst du ein paar Tropfen ätherisches Öl dazu und verrührst alles.

Anschließend einfach in die Silikonform gießen, achte darauf das möglichst wenig Bläschen entstehen. Wenn alles trocken ist kannst du die Seifenstücke aus der Form nehmen.

Nun am besten 3-4 Wochen ruhen lassen bevor du sie verschenkst.

3. Körperöl

Ich mache wir seit Monaten schon mein Körperöl selbst und nutze keine Bodylotion mehr.

• neutrales Körperöl deiner Wahl (z. B. Mandel- oder Jojobaöl), ich nutze immer das: Mandelöl*
• optional: natürliches Vitamin E Öl für bessere Haltbarkeit
• ätherische Öle deiner Wahl
• einen Glaspumpspender

Gib für ein 100 ml Fläschchen etwa 15-20 Tropfen ätherisches Öl in die Flasche. Danach mit dem Körperöl (und ggfls. dem Vitamin E Öl) auffüllen. Fertig 🙂

Ich hab bereits 3 verschiedene Mischungen probiert:

• Lavender
• Wild Orange (nicht im Sommer, Vorsicht bei Zitrusölen -> Photosensitivität -> Verbrennungsgefahr)
• Grapefruit (gut für den Hautstoffwechsel; aber Vorsicht Zitrusöl, s. o.)  und Balance gemischt

4. Yogamattenspray

Darüber hab ich bereits einen Blogbeitrag gemacht, schau gerne rein: Natürliches Yogamattenspray

5. Maskenspray

Da wir gerade alle sehr viel unsere Maske tragen müssen, hier ein super Tipp von uns 🙂

• destilliertes Wasser
• ätherische Öle, die die Atemwege befreien und/oder antibakteriell wirken, z. B. Air, On Guard, Tea Tree, Eucalyptus, Pfefferminz o. ä.
• eine Glasflasche mit Sprühkopf

Je nach größe der Flasche gibst du etwa 5-15 Tropfen ätherische Öle deiner Wahl in die Flasche und füllst sie anschließend mit destilliertem Wasser auf. Kräftig schütteln und fertig ist das Masken-Spray!

Davon kannst du dir 1-2 Pumpstöße in die Maske geben um richtig gut durchatmen zu können.

6. Badesalz

• Glastiegel oder ähnliches
• Salz deiner Wahl (z. B. Totes Meer Salz, basisches Badesalz, Glauber Salz oder andere Bitter-Salze – je bitterer, desto mehr Detox)
• 2 EL fraktioniertes Kokosnussöl von doTERRA oder ein anderes Trägeröl
• 10-20 Tropfen ätherische Öle
• optional: getrocknete Blüten oder Kräuter (z. B. Lavendel, Rosenblätter, Thymian)
• optional: 1 EL Natron für den Reinigungseffekt (löst Fett und Schmutz besonders gut von der Haut)

Fülle in deinen Behälter das Salz ein und mische es mit dem Kokosnussöl/Trägeröl und den ätherischen Ölen. Optional kannst du dann noch Natron und getrocknete Blüten oder Kräuter dazugeben.

Lass es über Nacht stehen, damit die Öle gut in das Salz einziehen können und rühr es vor dem Verschenken am besten nochmal gut durch.

Jetzt kannst du ein entspanntes Bad genießen!

Diese Öle passen gut:

• entspannende und wärmende Noten wie Ylang Ylang, Wild Orange, Lavender, Weihrauch, Adaptive etc.
• erfrischende Öle wie Lemon, Grapefruit, Lemongrass, Peppermint, Siberian Fir etc.

7. Body Sugar Scrub

• Glasbehälter (hier kannst du super upcyceln mit z. B. einem alten Kokosöl-Glas o. ä.)
• Rohrzucker
• Trägeröl (z. B. fraktioniertes Kokosnussöl von doTERRA)
• 10-20 Tropfen ätherische Öl deiner Wahl

Füll den Glasbehälter etwas halb-dreiviertel voll mit Zucker. Nun gibst du mindestens die Hälfter der Zuckermenge an Trägeröl hinzu und vermischt alles gut. Anschließend die ätherischen Öle untermischen und schon ist dein Bodyscrub fertig! 🙂

Diese Öle passen gut:

• entspannende und wärmende Noten wie Ylang Ylang, Wild Orange, Lavender, Weihrauch, Adaptive etc.
• erfrischende Öle wie Lemon, Grapefruit (super gegen Cellulite!) , Lemongrass, Peppermint, Siberian Fir etc.

Viel Spaß beim Nachmachen!

Hanna (von The Holistic Voice Method) und Mary

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